世界卒中日|识别五大危险因素,主动远离卒中

2021-06-05 16:35 亚博app英超买球的首选

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本文摘要:(记者王月明)最近的研究表明,中风的危险因素中,水果和蔬菜摄入的严重不足已经成为第一的不当生活方式,在吸烟者和运动量严重不足之前。中国中风学常务副会长、北京天坛医院常务副院长王拥军教授回答说,健康的生活方式是防止中风的有效手段,增加中风风险,每天不应该吃6种以上的蔬菜水果,蔬菜总量也应该超过6个,每个蔬菜大约有3个左右。世界卫生组织发表数据显示,中风已成为世界性死亡的第二个原因,也是障碍的第三个原因。 中国是世界上中风费用最沉重的国家之一,约占世界中风死亡率的三分之一。

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(记者王月明)最近的研究表明,中风的危险因素中,水果和蔬菜摄入的严重不足已经成为第一的不当生活方式,在吸烟者和运动量严重不足之前。中国中风学常务副会长、北京天坛医院常务副院长王拥军教授回答说,健康的生活方式是防止中风的有效手段,增加中风风险,每天不应该吃6种以上的蔬菜水果,蔬菜总量也应该超过6个,每个蔬菜大约有3个左右。世界卫生组织发表数据显示,中风已成为世界性死亡的第二个原因,也是障碍的第三个原因。

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中国是世界上中风费用最沉重的国家之一,约占世界中风死亡率的三分之一。根据2013年国家中风流行病学调查,中国中风发病率和死亡率是世界上最低的中风患者1494万人,每年新的释放病例330万人,在中国各种死亡原因中排名第一。10月29日第14个世界卒中日期间,中国卒中学不会、国家公共卫生健康委员会全国脑血管疾病预防研究所、国家神经系统疾病医疗质量控制中心、北京市脑血管疾病预防办公室、北京电视台养生堂、凤凰卫视凤凰大体健康主办,北京市体育局主办的世界卒中日主题活动在北京天坛医院举行。

为了防止中风识别五大危险因素的着名医学期刊《柳叶刀》2015年发表的《世界性疾病费用研究2013》,东亚人排名前五的中风危险因素分别为低收缩压、低水果饮食、低钠饮食、吸烟者和空气污染。王拥军教授表示,中风的预防和治疗应该从危险因素出发。例如,中风的发病率、死亡率的下降与血压的增加密切相关。

血压越高,中风的风险就越高。高血压患者应注意血压管理,同时防止情绪波动。

王拥军教授认为,日常生活中应注意合理的饮食,增加含油脂和高糖食物的摄入。解决吸烟者、过量饮酒等不当生活习惯,保持情绪稳定,定期开展身体健康检查,发现问题早于诊断和治疗是中风的最重要方面。

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另外,医生的中风医疗水平也特别重要,王拥军教授认为,基层医院作为中风患者管理的弱点和等级医疗的重要地区,有必要提高基层医生的中风医疗水平。通过对基层医生开展中风规范医疗训练,对公众开展中风防治宣传、教育、合作,提高中风患者的治疗率和生存率,有效降低中风患者的死亡风险,提高中风化疗现状。中国中风学也不探索县、城市社区建立区域内中风预防管理基地,对基层医生开展中风规范化医疗训练,组织积极开展公共健康教育,逐渐构成推进机制。应对卒中北上广医生同步在卒中学不会写的《卒中患者和照顾者手册》和《2019世界卒中日主题海报》在本次活动中发表,内容涉及卒中防治、救护和完全恢复过程中必须理解的基本知识,内容深入浅出,以生动有趣、易懂的漫画故事形式开展科学普及,为卒中患者和家人提供更多便利,获得更多的持续合作,为卒中再次发作和卒中康复提供参考。

为了进一步引起更多人关注中风危害,提高医务人员对中风预防的理解,活动当天也举行了类似的忠实仪式,北京、上海、广州三地的世界中风日活动构筑了对话,赵继宗院士发誓,三地医生也联合忠实,尊重中风预防和医疗,给患者和家属中风预防和护理指导,协助老百姓学习预防,接近中风。主题活动后,中国中风学不会神经插手分会主任缪中荣教授、国家卫生委员会全国脑血管预防研究办公室主任王文志教授分别提供患者教室,协助进一步提高中风的理解。


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